5 ứng dụng phân tích swing hay nhất trên điện thoại để đánh Golf; Kỹ Thuật Cơ Bản. Giải quyết những tình huống khó khi đánh golf (phần 1) Hướng dẫn đánh gậy sắt khi đánh golf (phần 3) Hướng dẫn đánh gậy sắt khi đánh golf (phần 1) Luật Chơi Golf. Từ điển khi đánh Thông số kỹ thuật của gậy golf mà highgolf.vn muốn giới thiệu đến bạn: Chiều dài của gậy. Chiều dài của gậy được tính từ đỉnh tay cầm theo shaft gậy thẳng đến mặt đế gậy. Gậy golf có chiều dài tối thiểu là 18inch bằng khoảng 0,457m. Gậy kỹ thuật cũ honma 52,56 độ. Danh mục: Gậy Cát/Chip Wedge, Gậy Đã Qua Sử Dụng, LOẠI GẬY, Nam. 2,500,000 VNĐ. Thêm vào giỏ hàng. Diễn đàn thảo luận kỹ thuật điện, Đánh giá5 / 5; Bài cuối . wickzilla. Xem lý lịch Xem bài viết diễn đàn Xem bài báo 11-03-2022, 05:39. NHỮNG KHOẢNH KHẮC ĐÁNG NHỚ CỦA GIẢI GOLF PHÚ MỸ HƯNG 2016 Để đánh được bóng chính xác, golfer cần phải cầm gậy chính xác, điều này tưởng chừng đơn giản nhưng nhiều người vẫn cầm gậy một cách gượng gạo và không phù hợp. Đầu tiên, bạn đặt gậy theo đường chéo trên các ngón tay trái của bạn Bàn tay của bạn nắm quanh trục một cách tự nhiên The home of Brazil on BBC Sport online. Includes the latest news stories, results, fixtures, video and audio. fVLMn. Cách đánh gậy driver chuẩn kỹ thuật Gậy driver là một công cụ vô cùng quen thuộc đối với các golfer, chính vì thế mà tư thế đánh gậy driver đúng chuẩn là điều được rất nhiều người chơi golf quan tâm. Cách đánh gậy driver như thế nào cho đúng chuẩn để có những pha bóng đẹp mắt? Nếu bạn cần tìm hiểu các thông tin liên quan đến vấn đề này thì hãy theo dõi ngay bài viết sau đây của VGC Golf Academy. 1. Giới thiệu về gậy driver2. Cách đánh gậy driver xa và thẳng nhấtBước 1 Set up tư thế chuẩn bị đánhBước 2 Vị trí phù hợp đặt bóngBước 3 Chú ý điểm đỉnh back swingBước 4 Thực hiện kỹ thuật DownswingBước 5 Impact và follow through3. Một số điều golfer cần lưu ý khi đánh gậy Giữ cánh tay luôn linh Thành thạo các Giữ khoảng cách phù hợp giữa tay và cơ Rút chân phải ra sau4. Hướng dẫn cách đánh gậy driver chuyên nghiệp tại VGC 1. Giới thiệu về gậy driver Giới thiệu về gậy driver Gậy driver là cây gậy số 1 trong bộ gậy đánh golf, còn có tên gọi khác là gậy gỗ wood hay gậy fairway. Đây là loại gậy dành cho những cú phát bóng ở khoảng cách xa với sự hỗ trợ của đế phát bóng tee. Gậy driver còn được đánh giá có sức công phá mạnh mẽ nhất trong các loại gậy đánh golf. Gậy driver có độ dài thân gậy dài tương đối, tuỳ thuộc vào dòng sản phẩm của từng hãng mà độ dài của thân gậy sẽ có sự khác nhau. Bề mặt tiếp xúc bóng trên gậy driver thường được thiết kế phẳng hoặc hơi lõm vào trong với những đường rãnh nhỏ để giúp gia tăng lực tác động tới quả bóng, đưa bóng bay xa với một góc nhỏ nhất có thể. Cùng tìm hiểu về bộ gậy golf đầy đủ mà mỗi golfer cần phải có với học viện VGC. 2. Cách đánh gậy driver xa và thẳng nhất Cách đánh gậy driver xa và thẳng nhất Để phát huy tối đa được sức mạnh của gậy đánh golf, trước hết các golfer cần học cách đánh gậy driver đúng kỹ thuật. Đây chính là nền tảng căn bản để golfer phát triển kỹ năng đánh bóng một cách hiệu quả nhất. Bước 1 Set up tư thế chuẩn bị đánh Khâu chuẩn bị có vai trò cực kỳ quan trọng đối với các cú đánh bóng bằng gậy driver. Gậy golf driver có thể đánh bóng đi rất xa khi góc phát bóng ban đầu rộng hơn 14 độ, do đó người chơi golf cần có tư thế chuẩn bị đúng chuẩn như sau Thực hiện tư thế đứng cơ bản khi chơi golf, 2 chân dang rộng bằng vai ở vị trí song song so với điểm đặt bóng. Điều chỉnh cho phần đầu, phần lưng và phần mông tạo thành 1 đường thẳng, lưu ý không nên cong mông quá nhiều để tránh việc làm hạ trọng tâm của cơ thể và gây khó khăn trong việc điều khiển gậy driver. Cách đánh gậy driver xa nhất chính là điều chỉnh phần nửa thân trên nghiêng sang bên phải một chút, đồng thời lùi thân hình ra phía sau bóng golf để xoay chuyển trọng tâm sang phía bên phải. Nếu gặp khó khăn khi điều chỉnh tư thế của nửa thân trên thì các golfer có thể tham khảo phương pháp Đặt một tay lên ngực, tay còn lại đặt lên phần bụng, giữ cây gậy driver thẳng và để sát vào người. Từ từ ngả người về phía trước sao cho phần gậy golf nằm ở giữa chân thì nghiêng sang phía bên phải cho đến khi gậy chạm vào má đùi của chân trái thì dừng lại. Tư thế này sẽ giúp cho người chơi thực hiện động tác backswing một cách dễ dàng hơn. Bước 2 Vị trí phù hợp đặt bóng Điều quan trong là phải chú ý cân đối khoảng cách đặt bóng phù hợp vì đặt điểm thân gậy driver khá dài cho nên việc đặt bóng tại vị trí thích hợp sẽ đảm bảo tránh va chạm vào điểm cong của gậy. Động tác cân bằng khoảng cách sẽ làm giãn những cơ lớn xung quanh hông và thân của bạn, do đó giảm được chút trọng lượng tập trung trọng tâm cơ thể lên chân sau của bạn. Một mẹo từ chuyên gia khi chơi ở bước này là chuyển trọng lượng của cú đánh vào chân sau trước khi back swing. Bước 3 Chú ý điểm đỉnh back swing Bên cạnh việc điều chỉnh tư thế chuẩn bị, người chơi golf cũng cần đảm bảo rằng bóng được đặt lên tee một cách chuẩn xác với tư thế back swing đúng nhất. Thực tế với những golfer mới vào nghề thì cần khá nhiều thời gian để học cách đánh gậy driver, phải rèn luyện khả năng xác định khoảng cách, hướng bóng và tính toán góc đánh bóng một cách tối ưu nhất. Để có thể kiến tạo một cú đánh bóng chuẩn kỹ thuật bằng gậy driver, các golfer phải chú ý đến điểm dừng gậy backswing với những lưu ý chi tiết như sau Khi vung gậy driver lên cao, các golfer cần đảm bảo đầu gậy hướng thẳng lên phía trên, đồng thời thực hiện động tác nhấc hông và vai lên theo lực kéo từ phần tay vung gậy. Khi vung gậy driver lên ở vị trí mong muốn và dừng lại thì người chơi golf thực hiện động tác khuỵu nhẹ chân sau xuống để đảm bảo trọng tâm cơ thể sẽ được dồn vào phần chân sau. Bước 4 Thực hiện kỹ thuật Downswing Downswing là bước quan trọng để tạo ra lực tác động vào quả bóng và có vai trò quyết định đến độ chính xác và khoảng cách của đường đánh bóng. Phương pháp hạ gậy trong cách đánh gậy driver chuẩn sẽ có những lưu ý như sau Thực hiện thao tác giữ nguyên phần đầu, di chuyển phần hông sao cho trọng lượng của cơ thể dồn từ phía chân phải sang phần gót chân trái. Di chuyển cánh tay hạ gậy xuống sao cho phần khuỷu tay phải chạm vào phần hông. Thực hiện thao tác gập khuỷu tay lại rồi nghiêng phần cổ tay để dồn lực một cách tối đa vào phần mặt gậy tiếp xúc với bóng. Đây chính là điểm mấu chốt để tạo ra một cú đánh swing với tác động lực mạnh mẽ nhất. Thực hiện đúng kỹ thuật cách đánh gậy driver là việc bất cứ người chơi golfer nào cũng nên tuân thủ ngay từ khi bước chân vào môn thể thao này. Đây là nền tảng cơ bản để các golfer biết cách sửa những lỗi kỹ thuật làm hỏng đường bóng hoặc làm giảm độ chính xác của điểm rơi bóng. Ở động tác này, người chơi golf cần lưu ý Xác định thời điểm vung cổ tay một cách chính xác nhất để tránh tình trạng tiêu hao năng lượng quá nhiều trước khi gậy chạm bóng. Không nên hạ gậy quá thấp so với điểm chạm bóng bởi vì sẽ không tạo ra được sweet spot chuẩn. Lỗi này sẽ khiến cho người chơi đánh trượt mặt bóng, cú swing ngắn và không mang lại hiệu quả. Bước 5 Impact và follow through Cách đánh gậy driver đúng chuẩn đòi hỏi người chơi phải có kỹ thuật cao và luyện tập thường xuyên. Khi thực hiện cú đánh impact và follow through, các golfer cần lưu ý Trong quá trình mặt gậy chạm vào bóng cần phải tác động lực để bóng golf có thể bay lên và rơi vào fairway chuẩn xác nhất chính là bước cuối cùng của một pha bóng từ gậy driver. Trong quá trình này, toàn bộ năng lượng tích lũy từ lúc vung gậy cho tới khi hạ gậy cần phải được giải phóng một cách hoàn toàn. Ở động tác impact và follow through, các golfer cần gập phần khuỷu tay lại, cổ tay vẫn giữ nguyên trạng thái nghiêng cho tới khi gậy driver chạm vào bóng. Người chơi lưu ý giữ cho phần đầu hơi hướng về phía sau, thân mình cũng hơi nghiêng về phía trọng tâm để có thể phát bóng bay cao và xa nhất. Sau khi hoàn thành cú đánh bóng, người chơi cần lùi chân phải về sau để cân bằng lại trọng lượng cho cơ thể, đồng thời từ từ hạ gậy xuống để tiếp tục thực hiện cú đánh tiếp theo. Nắm vững các kỹ thuật đánh golf chuẩn giúp golf thủ nâng cao trình độ một cách nhanh nhất 3. Một số điều golfer cần lưu ý khi đánh gậy driver Một số điều golfer cần lưu ý khi đánh gậy driver Bên cạnh cách đánh gậy driver chuẩn xác thì người chơi golfer cần phải lưu ý một số thông tin cơ bản có vai trò quyết định đến kết quả đánh bóng như sau đây. Giữ cánh tay luôn linh hoạt Khoảng cách đánh bóng sẽ phụ thuộc vào vận tốc vung gậy có đạt được điểm cực đại tại đúng thời điểm tiếp xúc với bóng hay không. Để làm được điều này thì trong quá trình vung gậy, người chơi cần phải tuân theo quy trình của động lực học, các bộ phận của cơ thể phải được vận hành đúng trình tự, bàn tay luôn linh hoạt và hoạt động một cách hết công suất. Thành thạo các bước Cách đánh gậy driver đúng chuẩn chính là thành thạo các bước. Tại thời điểm vung gậy cao nhất của cú backswing thì trọng lực đè phải phần chân sau nên là 70%. Các golfer cần bắt đầu cú đánh xuống bằng việc xoay hông theo hướng phía bên trái. Lúc này trọng lượng được chia đều cho cả hai chân và bàn tay đã thả lỏng ở phía trước người. Đây là lỗi cơ bản mà các golfer thường mắc phải khiến cho cơ bắp ở cánh tay nổi lên cuồn cuộn làm giảm đi tốc độ swing. Khóa học đánh golf cơ bản tại VGC sẽ giúp học viên nắm vững các bước đánh gậy driver. Giữ khoảng cách phù hợp giữa tay và cơ thể Duy trì được độ rộng và khoảng cách phù hợp giữa tay và cơ thể mỗi khi thực hiện cú vung gậy là kỹ thuật chơi golf tiêu biểu khi đánh bóng với cự ly xa. Các golfer cần giữ được độ rộng lúc nhắm bóng trong suốt quá trình thực hiện nhưng vẫn phải giữ được liên kết với cơ thể. Để thực hiện cách đánh gậy driver xa và thẳng, người chơi hãy bắt đầu cú backswing bằng cách sử dụng hai vai đưa gậy ra xa người và đầu gậy đưa gần sát với mặt đất. Sau đó hoàn thành cú backswing bằng việc xoay người sao cho phần vai trái nằm ngay phía sau bóng và đánh quả bóng bằng cách quay người. Rút chân phải ra sau Để dễ dàng chuyển đổi trọng lượng của cơ thể, người chơi golf cần thực hiện quy trình chuẩn bị nhắm đánh gậy golf driver nằm ở phía sau chân trước khoảng nửa bước. Thao tác này được thực hiện một cách rất dễ dàng, các golfer chỉ cần tưởng tượng như đang quả đánh bóng vào chân trước của mình rồi để chân sau chạm nhẹ vào chân trước và cuối cùng là rút phần chân phải ra phía sau. 4. Hướng dẫn cách đánh gậy driver chuyên nghiệp tại VGC Hướng dẫn cách đánh gậy driver chuyên nghiệp tại VGC Nếu chưa biết học cách đánh gậy driver chuyên nghiệp ở đâu cho chất lượng và uy tín thì bạn có thể lựa chọn VGC làm người bạn đồng hành tin cậy. VGC được biết đến là một trong những học viện đào tạo lớp học đánh golf hàng đầu Việt Nam với nhiều khóa học vô cùng đa dạng từ cơ bản cho đến nâng cao và chỉnh sửa kỹ thuật. Dịch vụ chăm sóc khách hàng tại học viện vô cùng chu đáo, nhân viên tư vấn luôn hỗ trợ khách hàng các khóa học đánh golf chuyên nghiệp phù hợp với nhu cầu có học phí ưu đãi và phù hợp nhất. Sau khi hoàn thành khóa học golf, học viện luôn cam kết 100% hiệu quả như đã được cam kết và được các học viên cũ đánh giá vô cùng cao. Không những thế, thời gian đào tạo của VGC cực kỳ linh động tùy thuộc vào sắp xếp giữa học viên và huấn luyện viên. Với đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp, chất lượng đào tạo của khóa học tại VGC được đánh giá đạt chuẩn quốc tế và nhận được rất nhiều feedback tốt từ học viên cũ. Trên đây là những thông tin xoay quanh cách đánh gậy driver hiệu quả cho các golfer. Hy vọng các bạn đọc đã cập nhật thêm được những kỹ thuật chơi golf bằng gậy driver một cách đúng chuẩn để có thể nâng cao được kỹ năng của mình. Nếu cần tư vấn và đăng ký khóa học golf chuyên nghiệp, hãy liên hệ VGC hỗ trợ tư vấn một cách nhiệt tình. Đừng quên theo dõi những bài viết mới nhất của chúng tôi để có thể biết thêm nhiều điều hay và bổ ích. Xem thêm các bài viết khác Cách cầm gậy golf chuẩn ĐÚNG CÁCH Cách chọn gậy golf PHÙ HỢP Kỹ thuật swing golf chuẩn CƠ BẢN Kỹ thuật putting golf cơ bản và ĐÚNG KỸ THUẬT Cập nhật 1330 - 03 / 01 / 2023 Chơi golf nhìn có vẻ đơn giản nhưng không hề dễ như bạn từng nghĩ. Bắt đầu từ việc hiểu biết các thuật ngữ đồ sộ trong golf đã khó. Khó hơn nữa là tìm kiếm kỹ thuật đánh golf phù hợp, hiệu quả cao. Tuy nhiên mọi chuyện không phải là không thể, chỉ cần sự cố gắng, nỗ lực hết mình. 3 kỹ thuật đánh golf cơ bản dành cho các golfer mới sẽ giúp bạn gỡ rối mọi băn khoăn. Con đường tiến đến một golfer chuyên nghiệp sẽ không còn quá xa xôi. Kỹ thuật đánh golf là gì?3 kỹ thuật đánh golf cơ bản dành cho các golfer mớiKỹ thuật cầm gậy golfCách cầm gậy Vardon OverlapCách cầm gậy Interlocking gripCách cầm gậy golf 10 Finger gripKỹ thuật Swing gậy golfKỹ thuật gạt bóng vào lỗBí quyết đơn giản để nâng cao kỹ thuật chơi golf cơ bảnNắm khoảng cách đánh của các gậy golfCần nỗ lực duy trì tập luyện thường xuyênCân bằng trong luyện tập golfThuê huấn luyện viênKết luận Kỹ thuật đánh golf là thuật ngữ dùng để chỉ động tác chơi golf bằng các loại gậy golf. Được người chơi thực hiện một cách nhuần nhuyễn thông qua các thao tác. Đây là một trong những nền tảng hết sức quan trọng đối với người chơi. Khi nắm bắt được kỹ thuật cho riêng mình, bạn có thể thực hiện các động tác chính xác. Đồng thời cũng biết cách xử lý thành thạo đối với những trường hợp đặc thù khác. Khi bắt đầu chơi golf, ngoài đòi hỏi về sức mạnh thể chất, tinh thần. Kỹ thuật đánh luôn cần phải được trang bị ngay từ đầu. Có kỹ thuật chơi tốt sẽ giúp bạn tránh được những rắc rối phát sinh trong quá trình chơi. Muốn trở thành người chơi chuyên nghiệp, người chơi cần phải tập luyện nhiều. Học hỏi và nâng cao trình độ để kỹ năng đánh bóng ngày một cải thiện tốt hơn. 3 kỹ thuật đánh golf cơ bản dành cho các golfer mới Bất kỳ môn thể thao nào muốn thành công cũng cần bắt đầu từ những cái cơ bản. Chơi golf cũng vậy, muốn trở thành golfer giỏi cũng phải đi từ những kỹ thuật đánh cơ bản. Những golfer mới vào nghề cần trang bị cho mình những kỹ thuật đánh golf cần thiết thì hôm nay chúng tôi đã tổng hợp được 3 kỹ thuật cơ bản cho người mới bắt đầu tập chơi golf từ các chuyên gia đánh golf cũng như nhiều đơn vị cung cấp thiết bị golf chuyên nghiệp chia sẽ kinh nghiệm của người bán thì có thể nói đến một trong số đơn vị hàng đầu tại Việt Nam là Sportgo công ty phân phối thiết bị golf, thi công sân golf nhân tạo hoặc phòng tập golf 3D cho cả nước được nhiều khách hàng tin tưởng cũng như chuyên gia lĩnh vực golf tư vấn thì dưới dây sẽ là những kỹ thuật tập golf cần thiết của một người mới bắt đầu làm quen đến golf. Kỹ thuật cầm gậy golf Kỹ thuật cầm gậy golf tưởng chừng như đơn giản nhưng cũng có nhiều nan giải. Nếu không biết cách cầm gậy, cú đánh bóng của bạn sẽ bị lệch hướng. Thông thường có 3 kiểu cầm gậy được áp dụng như sau Cách cầm gậy Vardon Overlap Kiểu cầm này thường sử dụng ngón tay út của bàn tay thuận của người chơi. Đặt lên trên những ngón tay của bàn tay còn lại. Phương thức cầm gậy theo kiểu truyền thống này phổ biến từ xưa đến nay. Đây là sự lựa chọn tốt cho những người chơi có bàn tay lớn. Cách cầm gậy Interlocking grip Khác với kỹ thuật cầm gậy nói trên, kiểu cầm gậy Interlocking grip ở đây có chút khác biệt. Người chơi tách ngón tay giữa và ngón tay trỏ ở tay không thuận. Di chuyển ngón tay út phía bàn tay thuận vào ở vị trí khoảng trống đó. Hai bàn tay sẽ lồng vào nhau một cách thành thạo. Kiểu cầm này thích hợp dành cho những người chơi có bàn tay cỡ trung bình. Cách cầm gậy golf 10 Finger grip Với kiểu cầm gậy này, người chơi chỉ cần đặt tay thuận của mình vào grip. Sao cho tạo được khoảng trống cơ bản giữa các ngón tay của hai bàn. Nắm chặt gậy tương tự như khi cầm gậy bóng chày. Kiểu cầm này thích hợp dành cho những người chơi có bàn tay cỡ nhỏ. Kể cả những người đang gặp phải các vấn đề về viêm khớp cũng thực hiện dễ dàng. Với các kiểu cầm gậy khác nhau, người chơi không cầm gập bóp chặt quá hay lỏng quá. Chú ý đến lực cầm rất quan trọng trong khi chơi. Kỹ thuật Swing gậy golf Một trong những kỹ thuật đánh golf quan trọng dành cho các golfer mới là kỹ thuật Swing gậy golf. Để thực hiện tốt các cú golf swing không phải là điều dễ dàng, cũng không thể nóng vội. Trước hết bạn cần cảm nhận được sự tiếp xúc giữa quả bóng và gậy golf. Khi đứng vào vị trí, cánh tay và vai sẽ tạo thành hình tam giác kín. Trước khi thực hiện swing, hãy tập thói quen duy trì hình tam giác này. Cứ như vậy cho đến khi phần mặt của gậy đã qua chân phải. Golfer thực hiện động tác đưa gậy lên một nửa, đánh xuống bóng. Khi đưa gậy đi, cánh tay, phần vai, hông theo 45 độ. Tiếp theo bạn sẽ phải bẻ gậy sao cho phần mặt gậy hướng lên trời. Cánh tay phai, góc gậy lúc này tạo thành góc vuông 90 độ. Hoàn tất bằng cách đưa gậy lên hay còn gọi là cú backswing. Xoay vai cho đến lúc gậy song song với hướng bóng. Tay cầm cần được kiểm soát để có được sự cân bằng tốt nhất cả hai tay. Nếu bạn là người mới bắt đầu chơi golf, hãy chú ý hơn động tác của tay trái. Để quá trình xuống gậy không gặp phải những sai sót. Bởi khi chơi chủ yếu là bắt đầu từ phần vai, đập thẳng gậy xuống trái bóng. Kỹ thuật gạt bóng vào lỗ Đây là công đoạn cuối cùng trong cú đánh của bạn. Do vậy cần phải chú ý đến kỹ thuật gạt bóng để đạt độ chính xác cao hơn. Kỹ thuật putting cũng sẽ đơn giản hơn khi bóng đã đến gần với lỗ golf hơn. Lúc này, bạn thực hiện động tác đặt bóng nằm trên đường ngang với mép trong chân trái. Phía sau, mặt gậy đặt thẳng với phần mặt sân. Từ từ đưa gậy về phía sau và gạt hẳn vào phía sau bóng. Đưa gậy golf nhẹ nhàng, nâng lên làm bóng lăn chậm và đều. Đầu gậy giữ là là ở dưới mặt đất, giữ cho người thẳng, nhẹ nhàng gạt bóng lăn vào lỗ. Bí quyết đơn giản để nâng cao kỹ thuật chơi golf cơ bản Nắm được kỹ thuật chơi golf cơ bản rồi, bạn cần nâng cao kỹ thuật đó để đạt hiệu quả cao. Góp phần vun đắp thêm niềm hứng thú và đam mê khi đến với thể thao golf. Bí quyết dành cho bạn là Nắm khoảng cách đánh của các gậy golf Điều này rất cần thiết để giúp người chơi kiểm soát được khoảng cách đánh gậy. Kiểm soát được tốc độ bóng bay, điều chỉnh kỹ thuật kỹ thuật đánh golf cơ bản cho mình. Về lâu dài nó sẽ giúp hoàn thiện các kỹ năng cần có. Đồng thời nắm được khoảng cách đánh của các gậy golf còn giúp chọn được loại gậy phù hợp. Giúp hoàn thiện dần khả năng, không bị ngắt quãng do quá độ hay gặp các vấn đề kỹ thuật khác. Từ đó bạn sẽ có được chiến thuật rèn luyện để mang lại kết quả cao nhất, bứt phá về sau. Theo từng loại gậy sẽ có các khoảng đánh khác nhau. Do đó, chú ý chọn riêng từng loại gậy sẽ tạo điều kiện thuận lợi để chơi golf dễ dàng hơn. Là chiếc chìa khóa để khai mở khả năng nhìn nhận nội lực chính xác nhất. Tạo sự bứt phá cần thiết cho những lần luyện tập tiếp theo. Cần nỗ lực duy trì tập luyện thường xuyên Ông cah ta thường nói “cần cù bù khả năng”, sự quyết tâm sẽ giúp bạn thành công. Để nâng cao kỹ thuật golf cơ bản không có con đường nào khác ngoài tập gôn. Chơi golf thường xuyên để hình thành các phản xạ có điều kiện. Cải thiện kỹ thuật golf cũng như khả năng chơi nhanh chóng. Trong quá trình luyện tập cần cố gắng nhìn nhận ra lỗi sai. Sửa chữa ngay lập tức những lỗi sai này để hoàn thiện bản thân hơn. Cân bằng trong luyện tập golf Ngoài ra, việc cân bằng trong tập luyện cũng là điều bạn cần quan tâm hàng đầu. Bạn cần cố gắng tìm hiệu các kỹ thuật đánh golf như chíp, gạt bóng và chơi trong hố cát. Mọi golfer luôn có cơ hội ngang nhau nên bạn có thể cạnh tranh nếu có được sự cân bằng tốt. Thuê huấn luyện viên Người dẫn dắt kỹ thuật golf cơ bản có vai trò cực kỳ quan trọng. Với kinh nghiệm và kỹ thuật tốt, giáo viên sẽ hướng dẫn bạn rèn kỹ năng, kỹ thuật, thể lực. Họ sẽ giúp bạn nhìn ra được những ưu thế riêng để từ đó giúp bạn bứt phá tốt hơn. Họ sẽ uốn nắn cho bạn những kỹ thuật cơ bản, hướng dẫn các động tác khó. Giúp bạn nhìn nhận ra những khuyết điểm để khắc phục trong quá trình luyện tập. Họ chính là cánh tay phải giúp bạn tiến tới một nền tảng vững chắc trong tương lai. Kết luận Hy vọng với 3 kỹ thuật đánh golf cơ bản dành cho các golfer được chúng tôi chia sẻ ở trên các golfer đã trang bị cho mình những kiến thức cần thiết nhất. Cộng với sự luyện tập chăm chỉ sẽ giúp bạn gặt hái được thành công như monh đợi. Trong golf, các kỹ thuật đánh đóng vai trò vô cùng quan trọng để tạo nên một tay chơi chuyên nghiệp. Vậy trong bộ môn thể thao này có những kỹ thuật nào? Cùng Học viện golf IGA tổng hợp tất tần tật những kỹ thuật đánh golf từ cơ bản đến nâng cao. Các kỹ thuật đánh golf cơ bản Học golf cơ bản bao gồm 3 kỹ thuật chính Cách cầm gậy, cách thực hiện cú đánh Swing Golf và cách gạt bóng Putting golf. Bất kỳ golfer mới nào cũng cần nắm rõ các kỹ thuật này trước khi ra sân thực tế. 4 Bước cầm gậy golf căn bản Để cầm gậy golf căn bản đúng chuẩn, người chơi tiến hành theo trình tự 4 bước sau Bước 1 Golfer đặt gậy chéo lên những ngón tay của bàn tay trái. Bước 2 Golfer nắm tay phải vòng quanh cán gậy một cách tự nhiên nhất. Bước 3 Đặt ngón trỏ và ngón cái tạo thành hình chữ V. Chữ V này cần phải thẳng hàng với vai trái, logo in trên cán gậy và mặt gậy. Bước 4 Tay phải cũng đặt tương tự như vậy nhưng ở phía đối diện. Golfer cần nắm được kỹ thuật cầm gậy golf cơ bản nhất Sau khi đã hoàn tất tư thế, bạn nên kiểm tra lại một lần nữa những điều sau Đã cầm gậy tự nhiên chưa, chữ V đã đúng tiêu chuẩn hay chưa,…. Việc cầm gậy đúng cách sẽ giúp bạn thực hiện được các cú đánh chuẩn xác một cách vô cùng dễ dàng. Hướng dẫn kỹ thuật Swing golf bằng gậy driver Sau khi đã nắm được hướng dẫn chơi golf cơ bản về cầm gậy, bạn cần thực hiện được cú đánh swing. Đây được coi là kỹ thuật quan trọng bậc nhất mà bất kỳ golfer nào cũng phải thực hiện được. Dưới đây là hướng dẫn học golf cơ bản với kỹ thuật swing bằng gậy driver mà golfer cần nắm vững. Đầu tiên, hãy đặt bóng lên tee và chỉnh cho bóng nằm ở ½ đầu gậy. Về tư thế đứng Bạn đặt bóng ở đối diện với ngón chân cái của chân trái. Chân dang đủ rộng, thân trên hơi nghiêng về phía sau để tạo thành một đường thẳng với chân trái. Dừng gậy Để có được kỹ thuật đánh golf xa và thẳng nhất, bạn nên chuyển trọng lượng về phía chân sau khi đưa gậy lên cao. Hông và vai sẽ nhấc theo vòng quay của gậy. Như vậy, bạn sẽ thấy trọng lượng dần chuyển dồn về phía chân phải. Hạ gậy Sau quá trình tích lũy năng lượng và dùng nhiều sức mạnh cho cú vung gậy, bạn hãy dồn trọng lượng cơ thể từ chân phải qua gót chân trái. Bạn cũng có thể dời hông nhưng vẫn cần giữ nguyên đầu ở vị trí cũ. Điều này vô cùng quan trọng để có được cú swing chuẩn. Khi dồn trọng lượng sang chân trái và khuỷu tay phải chạm hông sẽ giúp bạn dồn được tất cả năng lượng dự trữ. Hạn chế việc vung gậy quá sớm giúp bạn tiết kiệm được năng lượng cơ thể. Đánh bóng Bạn chỉ cần giữ đúng tư thế trên và đánh bóng với tất cả năng lượng của cơ thể cho đến khi hạ gậy là đã thực hiện được một cú swing chuẩn xác. Hướng dẫn các kỹ thuật đánh golf từ căn bản đến nâng cao Tìm hiểu thêm [Hướng dẫn] Học Đánh Golf Driver Cho Người Mới Bắt Đầu Hướng dẫn kỹ thuật gạt bóng golf Putting Kỹ thuật putting chính là bước cuối cùng để bạn đưa bóng vào lỗ và kết thúc hố golf. Lúc này, bóng đã được đặt ở ngay trước lỗ golf, bạn chỉ cần dùng gậy gạt bóng là được. Nghe có vẻ đơn giản nhưng thực chất nó không hề dễ dàng như vậy. Để gạt bóng golf căn bản đúng chuẩn nhất, golfer tiến hành Bước 1 Cầm gậy và đứng song song với hướng đánh. Giữ đầu hướng về vị trí bóng ban đầu, trọng tâm cơ thể hướng nhẹ về phía mũi chân, vai giữ không quá cao. Bước 2 Đặt mặt gậy luôn vuông góc với hướng đánh bóng. Tư thế này giúp giảm thiểu lực bàn tay, kiểm soát gậy tốt hơn bằng phần cơ thể trên. Bước 3 Gạt bóng từ dưới lên với tốc độ đưa gậy lên ngang bằng một nửa so với tốc độ gậy xuống. Ngoài ra hãy kết hợp với quan sát những khu vực xung quanh đường bóng. Cố gắng giữ đầu gậy đi là là trên mặt đất khi nó ngang qua mép ngoài chân trái của mình. Lưu ý Cầm gậy putter để gạt bóng không cần dùng quá nhiều lực. Golfer nên giữ gậy lỏng nhưng chắc tay, nhờ đó gậy sẽ lên đều và ổn định hơn. Kỹ thuật putting hay còn gọi là đưa bóng vào lỗ là một trong các kỹ thuật golf cơ bản Các kỹ thuật chơi golf nâng cao Sau khi nắm được những cách đánh golf cơ bản, bạn có thể chuyển hướng luyện tập những kỹ thuật nâng cao hơn. Dưới đây là những kỹ thuật chơi golf nâng cao mà bạn có thể tham khảo. Bao gồm Kỹ thuật chip nâng cao trong chơi golf Chipping golf là thuật ngữ dùng để chỉ cú đánh bóng xoay quanh vùng green cách điểm gạt bóng khoảng 1 vài yard. Khi đó, bóng golf vừa bay qua mép và gần lăn tới lỗ. Trong một ván đánh, mỗi người chơi cần thực hiện ít nhất là 10 cú chipping. Nếu đánh chíp trúng gần sát với lỗ cờ thì người chơi chỉ cần thực hiện thêm một cú putt để đẩy bóng vào hố. Để thực hiện được cú đánh này, người chơi cần để bóng gần với chân phải. Sau đó đồn toàn bộ trọng lực sang chân trái. Tiếp theo, bạn đưa tay đi trước gậy và giữ nguyên cổ tay. Golfer để mặt gậy ngửa lên trời mà ngắm điểm rơi của bóng. Sau đó, người chơi thực hiện vung gậy đúng quỹ đạo và đánh vào bóng. Kỹ thuật pitching golf Pitching golf là cú đánh trái ngược hoàn toàn với chipping. Đây là kỹ thuật đánh cao, bóng bay trên không trung khoảng ⅔ đoạn đường rồi mới lăn xuống đất. Cú đánh này khiến bóng có thời gian bay trên không khí nhiều hơn. Hơn nữa, quỹ đạo của bóng cũng cao hơn và bóng cũng dừng lại nhanh hơn. Các cú đánh pitching golf thường nằm ở xa vùng green, bởi vậy, nó cần có phần swing mạnh và dài hơn. Để có cú đánh pitching chuẩn và đẹp bạn cần thực hiện theo đúng tiêu chuẩn dưới đây Đầu tiên, bạn cần setup đúng chuẩn tư thế. Cụ thể Bạn đặt gậy hơi mở với bóng nằm giữa hai chân. Gậy golf được cầm đúng tiêu chuẩn kiểu cơ bản. Trong trường hợp cán gậy ở mép trong má đùi trái, lúc vào bóng, bạn cần chú ý dồn trọng lượng vào chân trái và chân phải theo tỷ lệ 60/40. Pitching cú đánh cao là một kỹ thuật đánh golf nâng cao Tiếp đó, bạn đặt 2 mũi bàn chân và đầu gối cùng hông, vai song song với đường thẳng của bóng. Mắt hướng về phía đường bóng đã xác định. Khi đánh, đầu gậy sẽ đi thẳng từ ngoài vào trong để tạo góc bóng bay có độc dốc cao hơn. Điều này cũng giúp bóng bay bổng hơn. Lưu ý Khi thực hiện đánh pitching golf là tay trái của bạn và thân gậy nên tạo thành một góc vuông hình chữ L. Bạn không nên để cho mặt gậy bị đóng khi gậy ở vị trí cuối cùng của backswing. Kỹ thuật đánh golf trên địa hình dốc Với những địa hình dốc dốc lên và dốc xuống sẽ có những cách xử lý tình huống khác nhau. Cụ thể Trường hợp với dốc lên uphill Chơi golf ở dốc trên được rất nhiều golfer đánh giá là trường hợp cực khó. Khi đó mặt đất phía chân trái của người chơi sẽ cao hơn phía chân phải. Để xử lý được vấn đề này, người chơi cần tạo cho một tư thế cân bằng nhất. Sau đó, là thực hiện cú swing chuẩn xác. Tuy nhiên, trên thực tế, nhiều người chơi vẫn giữ tư thế giống như đang đánh ở mặt phẳng. Điều này khiến bóng bay không cao hoặc mất cân bằng, rất khó kiểm soát bóng. Trường hợp đánh golf ở địa hình sườn dốc xuống Với địa hình dốc xuống downhill, chân trái của người chơi sẽ thấp hơn chân phải. Khi đó, bạn vẫn cần kết hợp đứng thăng bằng cùng tư thế vung gậy chuẩn. Điều này giúp khi swing bóng sẽ đạt khoảng 80% thành công. Địa hình dốc là một thử thách khó nhằn với golfer Khi đó, bạn cần cầm gậy ngắn hơn để đánh bóng. Bởi góc nghiêng của sườn dốc sẽ khiến đầu gậy đổ xuống và làm giảm độ nghiêng của gậy. Điều này khiến bóng bay thấp và là là ở mặt cỏ. Trong tư thế chuẩn bị, bạn ngắm cơ thể hơi dịch sang trái. Đồng thời đưa đầu gậy lướt dọc theo sườn của con dốc như đánh “punch shot”. Cách đánh gậy rescue Khi đánh với gậy rescue, người chơi cần thực hiện cú swing với những động tác quét ngang với tốc độ tăng dần. Đặc biệt là khi đầu gậy đi qua bóng hay hướng thẳng từ trên xuống dưới. Với kỹ thuật này, bạn chỉ nên dùng lực vừa phải khoảng 80% lực. Khi phát bóng golf bằng gậy rescue, bạn cần chú ý vị trí của tee golf. Tốt nhất, bạn nên đặt tee nằm thấp hơn và bóng nằm gần với chân hơn. Điều này giúp đảm bảo cho cú swing được thực hiện chuẩn nhất. Sở dĩ bạn cần làm như vậy bởi trọng lượng của gậy rescue khá nhẹ và rất dễ dùng. Kỹ thuật đánh cát trong golf Dưới đây là 5 bước thực hiện kỹ thuật đánh cát trong golf mà bạn cần nắm vững. Cụ thể Bước 1 Golfer giữ cho phần dưới của cơ thể ổn định. Sau đó, xoay hai chân xuống cát giúp giữ thăng bằng tốt hơn khi swing. Bước 2 Đặt bóng gần với mũi của chân trái, sau đó dồn trọng lượng về bên trái. Tiếp đến, nếu là người thuận tay phải, bạn điều chỉnh bóng dồn về phía trước. Nếu thuận tay trái, bạn thực hiện ngược lại. Cứu bóng trong bẫy cát là một kỹ thuật khó Bước 3 Bạn mở mặt của gậy, đặt gậy hơi hướng về phía bên phải của mục tiêu. Hai mũi chân mở về bên trái. Sau đó, bạn đưa gậy từ sau ra trước rồi đánh bóng đến mục tiêu. Lưu ý, khi thực hiện, hai cánh tay luôn để mở rộng. Bước 4 Mục tiêu mà golfer cần hướng tới là đánh được vào khoảng mặt cát bên trước bóng. Điều này giúp gậy tận dụng được phần cát để đưa bóng lên trên mà không cần đánh trực tiếp vào bóng. Bước 5 Trong lúc thực hiện vung gậy, golfer cần đảm bảo cơ thể thoải mái, lực vung tay vừa đủ. Như vậy, sẽ giúp cú swing đạt được kết quả tuyệt đối. Hông và chân nên ít dịch chuyển để không làm thay đổi mặt tiếp xúc của gậy và cát. Trên đây là những kỹ thuật đánh golf từ cơ bản đến nâng cao. Hy vọng những nội dung về hướng dẫn chơi golf từ Học viện golf IGA sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bộ môn thể thao “quý tộc” đang rất được yêu thích này. Nếu còn bất kỳ thắc mắc gì về cách chơi golf, bạn hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn chi tiết nhé. Chúc các bạn thành công. Có thể bạn quan tâm Học golf cơ bản Các kỹ thuật và lưu ý cần nắm chắc Tổng Hợp Các Cú Đánh Trong Golf Cơ Bản Cho Người Mới Bộ môn golf được xem là môn thể thao khó để luyện tập, vì vậy việc nắm rõ các kỹ thuật đánh golf cơ bản là điều rất quan trọng với người mới chơi. Theo tài liệu tham khảo từ khóa học đánh golf tại học viện GGA, tạp chí Golftimes sẽ cùng các golfer mới nghiên cứu 3 kỹ thuật đánh golf chủ đạo cùng mọt số lưu ý khi luyện dẫn 3 kỹ thuật đánh golf cơ bản cho người mới1. Kỹ thuật cầm gậy golfCách cầm gậy golf chuẩn xác là kỹ thuật đầu tiên mà golfer cần quan tâm. Cầm gậy golf tuy đơn giản nhưng sẽ giúp golfer tự tin hơn rất nhiều khi thực hiện các kỹ thuật đánh golf bước cầm gậy golf đơn giản và phổ biến nhấtBước 1 bắt đầu với bàn tay trái, Đặt grip vào giữa lòng bàn tay chéo qua ngón trỏ. dần dần các ngón tay ôm trọn vào grip và ngón cái đặt nhẹ lên gripBước 2 tiếp đến bàn tay phải cũng tương tự và nằm cao hơn phần nằm của bàn tay trái lúc nãy. Tuy nhiên, phần ngón trỏ của tay trái và ngón út của tay phải đan chéo vào nhau giúp giữ liên kết của tay và 3 hoàn thiện và kiểm tra lại sự thoải mái của bàn tay khi cầm thuật cầm gậy golf đạt chuẩn giúp golfer thực hiện cú vung gậy hoàn hảo nhấtViệc cầm gậy đúng cách sẽ giúp các bạn dễ dàng hơn khi xoay mặt gậy vuông góc với bóng và đánh bóng chuẩn xác. Sau phần kỹ thuật cầm gậy sẽ là kỹ thuật swing golf – cú đánh quan trọng bậc nhất của golf và mang lại cho người chơi nhiều sự phấn khích Kỹ thuật Swing golf cơ bảnGolf là môn thể thao không chỉ thiên về sức mạnh mà đòi hỏi sự linh hoạt, khéo léo của cơ thể. Điều này dẫn đến các kỹ thuật đáh golf, đặc biệt là cú swing trong golf cũng vô cùng đặc thù và không giống như các môn thể thao thông thường.► Bài viết cùng chủ đề Kỹ thuật swing golf – Tư thế chuẩn xác và một số sai lầm thường gặpCác bước swing golf với driverBước 1 – Tư thế chuẩn bị Hãy đặt bóng đối diện ngón chân cái của chân trái của bạn, chân dạng đủ rộng, thân trên của bạn nghiêng về phía sau bóng tạo thành đường thẳng với chân trái, bạn cần đặt bóng lên tee và tốt nhất hãy tạo cảm giác bạn đang cố đánh nó bay thẳng lên đầu kỹ thuật đánh golf cơ bản với tư thế set-upBước 2 – Dừng gậy Top of SwingĐể có một cú đánh driver mạnh mẽ, bạn hãy chuyển trọng lượng về chân sau khi đưa gậy lên cao dần, hông và vai bạn nhấc theo vòng quay của gậy bạn thấy trọng lượng dồn về chân golf là kỹ thuật đánh golf quan trọng nhất mà mỗi golfer cần nhuần nhuyễn trong quá trình luyện tậpBước 3 – Hạ gậy downswing Quá trình tích lũy năng lượng và sử dụng sức mạnh cho cú đánh, bạn hãy dồn trọng lượng cơ thể từ chân phải qua gót chân trái bạn có thể dời hông trong khi vẫn giữ nguyên đầu ở vị trí cũ. Điều này rất quan trọng để có một cú đánh down swing chuẩn xác, khi trọng lượng dồn qua chân trái và khuỷu tay phải chạm hông chính là thời điểm dồn tất cả năng lượng dự trữ. Tránh việc vung gậy quá sớm cho đến khi khuỷu tay phải chạm hông, điều này giúp bạn tiết kiệm khá nhiều năng swing được xem là giai đoạn khó nhất trong các bước swing golfBước 4 – Đánh bóng Quá trình duỗi thẳng khuỷu tay và thả lỏng cổ tay. Cú đánh hầu như toàn bộ năng lượng được giải phóng hoàn toàn, khi chạm bóng, chú ý giữ đầu hướng về phía sau để đảm bảo cú đánh của bạn hướng lên cao và xa. Khi bạn đã giữ đúng góc đánh bạn có thể phát huy toàn bộ năng lượng dự trữ khi hạ gậy, bạn sẽ có một cú đánh driver chuẩn tưởng tượng cú swing của chúng ta cũng giống như vòng quay của một chiếc Compa vậy. Đầu và phần cột sống cùng trụ thẳng, tay cầm gậy và hông xoay thành một vòng xoay của Compa, nếu thực hiện được như vậy thì bạn đã có một vòng Swing hoàn Kỹ thuật gạt bóng PuttingĐây là bước cuối cùng để đưa bóng vào lỗ, kết thúc một hố golf. Lúc này bóng đã ở ngay trước lỗ golf, tuy nhiên thực hiện kỹ thuật đánh golf này vẫn là không hề đơn bước thực hiện kỹ thuật gạt bóng hiệu quảBước 1 Đọc green và xác định phương hướng Đọc Green là kỹ năng quan trọng đầu tiên nhưng các golfer thường hay bỏ qua. Chỉ đơn giản là ngồi thấp xuống và hướng ánh mắt của bạn về hole golf. Điều naỳ giúp golfer xác định khoảng cách, địa hình cũng như đường đi của bóng khi thực hiện cú gạt bóng.► Bạn đọc cũng quan tâm Bí quyết để cải thiện kỹ thuật putting golf người chơi nên biếtCách gạt bóng đòi hỏi nhiều sự tỉ mỉ và cẩn thận của golfer để ghi điểm vào holeBước 2 Cầm gậy putter và setup chuẩn Cách cầm gậy putter không khác gì so với cầm các loại gậy golf khác, golfer có thể lựa chọn cách cầm gậy thoải mái nhất là mình. Tư thế setup quyết định nhiều trong việc bóng có đi đúng hướng không. Lúc này, hướng cơ thể song song hướng đánh. Cần lưu ý giữ nguyên đầu đúng với vị trí của bóng golf, trọng tâm dồn nhẹ vào mũi chân, vai để bình thường không quá 3 Thực hiện cú gạt bóng Khi đã sẵn sàng và từ thực hiện động tác vung gậyy. Thả lòng nửa thân trên, dùng lực của vai để vậy gậy để đảm bảo quỹ đạo theo đường thẳng. Lưu ý, kiểm soát tốt khoảng cách và điểm tạo lực vai để bóng đi thẳng nhất. Một số golfer khi mới bắt đấy thường đánh mạnh hơn so với khoảnh cách cần thiết để vào hole. Điều này cần được khắc phục trong thời gian luyện tập. Bài tập khá đơn giản, người chơi thử thực hiện nhiều lực động tác gạt bóng với những điểm khoảng cách khác nhau. Khi thực hiện lặp lại nhiều lần, golfer có thể nắm rõ được với khoảng cách đó cần tung bao nhiêu lực là vừa đủ. Như vậy kỹ thuật gạt bóng sẽ dần chuẩn xác.► Bạn đọc cũng quan tâm Bí quyết để cải thiện kỹ thuật putting golf người chơi nên biếtCác yếu tố giúp cho cú gạt bóng tốtĐặt bóng nằm trên đường ngang so với mép trong chân trái, phía sau là mặt gậy gạt đặt thẳng so với mặt độ đưa gậy chậm và kiểm soát lực liên tục từ khi vung đến sau va đầu gậy đi là là mặt đất khi nó chạy ngang qua mép ngoài của chân người thăng bằng và nhẹ nhàng đánh bóng khi vào tư thế gạt bóng và lăn bóng vào Lưu ý cho golfer khi thực kỹ thuật đánh golfChơi golf sẽ bắt đầu từ những kỹ thuật đánh golf cơ bản như set-up, swing golf, putting và đây cũng là 3 kỹ năng nền tảng của một golfer cần nắm được khi bắt đầu luyện tập cũng như dần nâng cao kỹ năng trong suốt thời gian chơi golf. Tuy nhiên, để luyện tập nhuần nhuyễn các kỹ năng này không phải là một điều dễ dàng, mỗi golfer cần có sự kiên nhẫn và bắt buộc lưu ý những điều sau đây1. Luôn khởi động trước khi luyện tậpNhư các môn thể thao khác, trước khi bước vào luyện tập kỹ thuật đánh golf người chơi cần khởi động cơ thể bằng các động tác nhẹ nhàng. Các động tác khởi động giúp cơ thể chuyển từ trạng thái nghỉ sang vận động, giúp các cơ được mở ra hạn chế tình trạng chấn thương trong quá trình luyện đây là điều khá cơ bản trong luyện tập thể thao nói chung nhưng rất nhiều golfer đã bỏ qua việc này. Gợi ý các bài khởi động chuyên dành cho golfer tham khảo từ khóa học golf cơ bản tại học viện GGASquat với gậy Golfer thực hiện chống gậy xuống đất và cong 1 chân lên đầu gối. Sau đó hạ nhẹ người xuống như tư thế squat thông thường tuy nhiên không xuống quá sâu. Giữ cân bằng với 1 chân và hỗ trợ của với gậy golfSide bend Hai chân dang rộng bằng vai, gậy để lên vai và 2 tay cầm 2 đầu của gậy. Ở động tác này bạn sẽ không nghiêng người về phía trước hay phía sau. Bắt đầu động tác bằng cách, nghiêng người về 1 phía khoảng 2 giây rồi nghiêng người về phía ngược lại giữ 2 giây, trước khi quay về vị trí ban đầu. Thực hiện mỗi bên 10 tác khởi động slide bendLeg swing Hai chân dang rộng bằng vai, tay phải cầm gậy trống xuống đất, chân trái đánh về phía trước và sau. Thực hiện 10 lần rồi đổi chân và touch Hai chân rộng bằng vai, dang hai tay, cúi gập người, tay phải chạm chân trái, chân trái chạm tay phải. Như vậy thực hiện 10 lần rồi đổi Chọn gậy golf phù hợp giúp kỹ thuật đánh golf cải thiện đáng kểHầu hết các golfer mới sẽ chưa có nhiều kiến thức về lựa chọn gậy golf cho mình. Hiện nay, trên thị trường không quá khó để tìm kiếm một bộ gậy golf nhưng để “phù hợp” thì golfer cần cần nhắc nhiều đến các yếu golf TaylorMade được rất nhiều golfer trên thế giới yêu thíchMột số yếu tố giúp golfer đánh giá bộ gậy golf có phù hợp với mình khôngThương hiệu Mỗi thương hiệu sẽ có những đặc điểm riêng thể hiện phong cách của gậy golf họ sản xuất. Thông thường, thương hiệu gậy Âu Mỹ sẽ nghiêng về công nghệ còn Nhật bản sẽ tập tập trung vào khả năng trợ lực và phù hợp thể lực Châu Á. Tuy nhiên, đây cũng chỉ là khái niệm niệm tham khảo nói chung của các thương hiệu gậy từ khu vực sản phí Đây là yếu tố khá quan trọng khi khi các golfer mới thường sẽ có xu hướng mua các loại gậy giá thấp từ 20-35 triệu. Điều này không có quy chuẩn chuẩn đúng hoặc sai nhưng “tiền nào của đó” vẫn quyết định đến khả năng sử dụng lâu dài của gậy golf. Một số lời khuyên từ chuyên gia tại học viện golf GGA, các golfer sau khi bắt đầu tập golf nên đầu tư bộ gậy golf tầm trung từ 60 – 80 triệu. Điều này, đảm bảo yếu tố chi phí không quá cao nhưng chất lượng và hiệu suất gậy golf trong tầm giá này phù hợp với hầu hết mọi golfer tại Việt NamTrọng lượng gậy theo nguyên tắc càng nhẹ càng dễ kiểm soát khi thực hiện kỹ thuật đánh golf giúp bóng đi càng xa và đúng ý một bộ gậy phù hợp với người mới chơiTop các bộ gậy cho người mới chơi – Trình độ cơ bản và Handicap caoCác bộ gậy được golfer mới lựa chọn nhiều nhất theo từng phân khúc giá3. Không tự luyện tập tại nhà khi mới bắt đầuHầu hết các golfer mới sẽ không biết nên bắt đầu từ đầu khi lần đầu là quen với bộ môn golf. Bởi việc tự tập rất có thể ảnh hưởng tới sức khoẻ, form swing, kỹ thuật đánh golf và thiếu kiến thức nền tảng. Việc kết hợp song song giúp các golfer trang bị kiến thức chơi golf cơ bản, đảm bảo tính kỹ thuật mà vẫn gia tăng được trải với ưu thế là một học viên uy tín và lâu năm trong lĩnh vực đào tạo golferSong song với việc tự tập luyện thì các golfer nên lựa chọn cho mình một vài khoá học đánh golf cơ bản để hiểu rõ về cơ thể cũng như có những kỹ thuật đánh golf đúng nên theo nhận định của phần lớn chuyên gia ngành golf trên thế giới. Điều này có thể ảnh hưởng đến chất lượng cú đánh, hiệu suất, sức khỏe của người chơi và về sau sẽ rất khó điều pháp từ các chuyên gia golf Nhận tư vấn từ chuyên gia nhằm đánh giá thể trạng, trình độ, phương pháp luyện tập phù hợp tại các trung tâm đào tạo golf, trung tâm thẩm định gậy golf uy tín tại Việt khóa học theo nhóm hoặc 1-1 với huấn luyện viên trình độ chuyên môn đạt chuẩn nhằm bổ trợ kiến thạo kỹ thuật chơi golf cơ bản cùng khóa học đánh golf tại Golfgroup AcademyHọc viện Golfgroup Academy với hơn 7 năm năm đồng hành cùng golfer Việt. Với đội ngũ hơn 60 huấn luyện viên và hơn 10 khóa học đa dạng hình thức, cấp độ phục vụ cho luyện viên sẽ hỗ trợ các kỹ năng cho golfer bài bản hơnCác khóa học được chia thành 3 cấp độ chínhKhóa học golf trải nghiệmMục tiêu giúp golfer làm quen và trải nghiệm với bộ môn golf thông qua chương trình đào tạo sơ lược cùng các thức đào tạo theo nhóm hoặc 1-1Số buổi 5 buổiChi phí chỉ từ đồngLink tham khảo chi tiết Khóa học golf trải nghiệmKhóa học golf cơ bảnMục tiêu khóa học golf toàn diện với lộ trình cá nhân hóa cho từng học viên. Đào tạo trực tiếp bởi các chuyên gia và HLV hơn 10 năm kinh nghiêm. Giúp golfer tự tin lên sân và thành thạo các kỹ thuật đánh golf cơ thức đào tạo 1-1HLV tự chọn chứng chỉ VGA/PGASố buổi 10-15 buổiChi phí từ đồngLink tham khảo chi tiết Khóa học golf cơ bảnKhóa học golf nâng caoMục tiêu giáo trình học nâng cao theo mục tiêu của học viên hạ kép cấp tốc, kỹ thuật đánh golf nâng cao, thi đấu,….Hình thức đào tạo 1-1HLV tự chọn chứng chỉ PGASố buổi 10 buổi tùy biến theo lộ trình đào tạoChi phí từ đồng trở lênTất cả các khóa học đều được hưởng chính sách học viên khi mua gậy đươc giảm trực tiếp 3%, phụ kiện cùng các dịch vụ giảm theo chương trình từng giai đoạn. Bên cạnh đó, chính sách hỗ trợ book sân golf toàn quốc sẽ được hỗ trợ 100% khi golfer có nhu HỆ NGAY ĐỂ GẶP HLV TRƯỞNG TƯ VẤN VÀ NHẬN NGAY 1 BUỔI TEST SWING MIỄN PHÍ TẠI PHÒNG GOLF bài viết này, Golftimes đã đưa đến những kiến thức về cách chơi golf với 3 kỹ thuật đánh golf cơ bản mà tất cả người chơi đều cần nắm rõ và áp dụng vào luyện tập thực tế. Bên cạnh đó, golfer cần nắm một vài lưu ý liên quan đến cách thức luyện tập cũng như chọn gậy phù hợp. Golftimes tin rằng mỗi golfer dù là newbie hay đã có thời gian luyện tập trước đó đều cần lưu tâm những yếu tố này, hướng đến một hành trình chơi golf thật dễ dàng và nhiều điều thú vị.

kỹ thuật đánh golf